خواب آلود

اشعه UVC توسط لایه اوزون فیلتر شده و به زمین نمی‌رسد اما دو اشعه دیگر می‌توانند از این لایه نیز عبور کرده و به سطح پوست برسند. پوست انسان به خودی خود قدرت مقابله و مبارزه با اشعه‌های UV آفتاب را ندارد. البته بهتر است اشاره کنیم این اشعه‌ها سرشار از ویتامین D نیز هستند اما قرارگیری طولانی مدت می‌تواند موجب بروز آفتاب سوختگی، سوزش، خشک شدن، انواع حساسیت و سرطان پوست شود. خرید ضد آفتاب می‌تواند به شما کمک کند تا از پوست خود در برابر این اشعه‌ها محافظت نمایید.

انواع ضد آفتاب

ضد آفتاب‌ها در انواع مختلفی تولید می‌شوند که همه یک هدف را دنبال می‌کنند، بالا بردن میزان حفاظت پوست در برابر فیلترهای UV. ضد آفتاب‌ها با عدد SPF یا همان Sun Protection Factor رده بندی می‌شوند. SPF درجه محافظت کرم ضد آفتاب در برابر اشعه‌های خورشید را نشان می‌دهد و می‌تواند از عدد 10 تا 100 باشد. به طور مثال اگر کرم ضد آفتابی SPF60 باشد به این معنی است که محافظت پوست در برابر اشعه‌های آفتاب را تا 60 برابر بیشتر خواهد کرد. برای هر فصل، موقعیت جغرافیایی و مدت زمان قرار گیری در معرض نور خورشید باید از ضد آفتاب با درجه حفاظت متفاوتی استفاده کرد. بنابراین قیمت ضد آفتاب ها نیز متفاوت است.

ضد آفتاب می‌تواند بی‌رنگ یا حاوی رنگ دانه باشد. در تولیدات جدید و به روز ضد آفتاب، بسیاری از آنها دارای ترکیبات کرم آبرسان و مرطوب کننده، فاقد روغن، ضد چروک و … هستند. در گذشته ضد آفتاب‌ها سفیدرنگ بودند و ظاهر پوست را بی‌روح می‌کردند، اما امروزه بسیاری از کمپانی‌های تولیدکننده کرم ضد آفتاب این مسئله را برطرف کرده و اقدام به تولید کرم ضد آفتاب‌هایی بی‌رنگ و یا حاوی رنگ دانه نموده‌اند. ضد آفتاب‌های حاوی رنگ دانه، فرد را تا حد بسیاری از خرید کرم پودر بی‌نیاز می‌کند، زیرا با پوشش دهی نسبی پوست وظیفه کرم پودر را نیز ایفا خواهد کرد. قیمت ضد آفتاب ها نیز بسیار دست خوش تغییر شده است.

چطور و به چه اندازه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

در میان تنوع بالای انواع ضد آفتاب که در بازار وجود دارد، انتخاب بهترین گزینه می‌تواند کمی سخت به نظر برسد. با داشتن اطلاعات کامل از تمامی ویژگی‌ها می‌توانیم انتخاب درستی داشته باشیم. توجه داشته باشید اطلاعاتی که ما ارائه می‌دهیم بیشتر به منظور اقلیم و آب و هوای کلی ایران جمع آوری شده و صحت دارند. اگر ساکن ایران هستید پیشنهاد می‌کنیم در فصل تابستان از کرم ضد آفتاب SPF60 و در فصل زمستان از ضد آفتاب SPF30 استفاده نمایید. این میزان از SPF برای اقلیم و شرایط آب و هوایی ایران کافی خواهد بود و بیشتر از آن می‌تواند از جذب اشعه‌های مفید خورشید نیز جلوگیری نماید. در هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب به نکات زیر توجه نمایید.

* مهم‌ترین مسئله‌ای که در استفاده از کرم ضد آفتاب وجود دارد این است که باید هر 3 ساعت یک بار تکرار شود. پس از این مدت زمان، کرم تا حد بسیاری جذب پوست شده و خاصیت خود را از دست خواهد داد، در نتیجه باید تمدید شود.

* نکته دوم که باید به آن توجه نمایید این است که قیمت ضد آفتاب را نباید در اطراف چشم استفاده شود. در هنگام استفاده حتماً ناحیه اطراف چشم را عاری از کرم باقی بگذارید.

* نکته سوم و بسیار مهم این است که کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود را انتخاب نمایید. به طور مثال، افراد با تیپ پوستی چرب و مختلط بهتر است از ضد آفتاب‌های فاقد چربی یا Oil Freeاستفاده نمایند.

* بهتر است کرم ضد آفتاب را حداقل 30 دقیقه قبل از قرار گیری در معرض اشعه‌ها استفاده نمایید تا فرمولاسیون آن عمل کند. یک لایه نازک از کرم ضد آفتاب کافی بود و نیازی نیست تا پوست صورت، دست و گردن خود را به کرم آغشته نمایید.

از کجا ضد آفتاب بخریم؟

در قدم اول خرید اینترنتی را به شما پیشنهاد دهیم. خرید اینترنتی به شما این فرصت را می‌دهد تا بودن عجله و در زمان مناسب و تنها با کمک تلفن همراه یا لپ تاپ شخصی خود، تحقیقات کاملی از محصولی که می‌خواهید را انجام داده و سپس اقدام به خرید نمایید قیمت ضد آفتاب را در اینترنت مقایسه کرده و بهترینش خریداری میشود.

انتخاب ضد آفتاب به سادگی که گمان می‌کنید نیست و برای پیدا کردن بهترین باید چند دقیقه وقت بگذارید اگر مستقیم به سراغ ما بیایید سریع‌تر به نتیجه می‌رسید. با خرید لوازم آرایشی میس و مستر می‌توانید از بهترین برندهای موجود در ایران مطلع شده و از آن ها استفاده کنید.

انتخاب یک کرم ضد آفتاب ساده نیست

نسل جدید کرم‌های ضد آفتاب برای مراقبت صد در صد از پوست شما در برابر اشعه UVA و UVB ساخته شده است. هنوز مقدار زیادی از کرم‌هایی که با فرمول‌های قدیمی تولید شده‌اند در بازار وجود دارند و به فروش می‌رسند که کیفیتشان به خوبی تولیدات جدید نیست و قیمت ضد آفتاب های قدیمی نیز باتوجه به کیفیتشان بیشتر است. در این شرایط چگونه می‌دانید بهترین کدام است؟ بله انتخاب و خرید یک ضد آفتاب که شما را از سرطان پوست در امان نگه دارد کار ساده‌ای نیست. این کار را جدی بگیرید. باور کنید که سرطان پوست بسیار شایع و خطرناک است و بیشترین علتش عدم مراقبت از پوست در برابر نور خورشید است. این اتفاق در هر سنی امکان دارد بیفتد و معمولاً خیلی دیر می‌توان از آن آگاه شد. قیمت ضد آفتاب نسبت به کارایی و نیجه خیلی کمتر است.

در ایران خیلی دیر به این بحث پرداخته شده است و تا قبل از حضور قدرتمند فضای مجازی هیچ خبری از اطلاع رسانی راجع به سرطان پوست و اشعه‌های مضر خورشید و تعداد زیاد مبتلایان هر ساله سرطان پوست در ایران نبود. مطالعه این نوع مقالات بسیار مفید است. این نوشته‌ها از بهترین و جدیدترین مقالات تحقیقی دانشگاهی دنیا گرفته و بازنویسی شده است. دکتر دیوید لفل استاد پوست و جراحی دانشکده ییل در هیستون می‌گوید: تلاش برای مقایسه و انتخاب بهترین کرم و هدایت افکار عمومی در چنین شرایط حساسی کمی پیچیده است. و در صورت همگیر شدن ممکن است قیمت ضد آفتاب باتوجه به کارکردش، نجومی شود.

در حالی که در اکثر کشورهای دنیا انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب تنها مشکل مردم است در بعضی کشورها هنوز باید برای ضرورت خرید ضد آفتاب تلاش کرد. حال آن‌که مهم‌ترین مشکل در این لحظه فقط نحوه استفاده درست و مکرر از کرم ضد آفتاب است. این تفاوت در سطح اطلاع و دانش عمومی و اولیه تعدادی از مردم کره زمین با وجود فضای مجازی و رسانه‌های دولتی همگانی حقیقتاً تعجب‌آور است. به‌جای پر کردن گوش و حواستان با اخبار نادرست رسانه‌های داخلی یادتان باشد که مهم‌ترین مسئله در این لحظه وقتی کنار ساحل با فرزندانتان هستید استفاده از کرم ضد آفتاب است نه نگرانی از هجوم پشه‌های مزاحم. قیمت ضد آفتاب خیلی مهم است

پیدا کردن بهترین کرم‌های ضد آفتاب

مهم‌ترین چیزی که برای شروع باید دانست این است که کرم‌های ضد آفتاب کمک می‌کند تا از اشعه فرابنفش خطرناک خورشید به دو روش محافظت می‌کند. اشعه uv خورشید باعث سوختن پوست می‌شود. ایجاد چین و چروک و سرطان پوست ناشی از برخورد این اشعه به پوست است.

برخی از کرم‌ها با جذب نور قبل از رسیدن به پوست و دسته‌ای دیگر با منعکس کردن اشعه از پوست مراقبت می‌کنند. این دو روش در اثر اختراع دو نوع کرم به وجود آمده‌اند. تا چند سال پیش انتخاب یک ضد آفتاب فقط به مقدار SPF آن بستگی داشت. اگر SPF یک کرم (مقدار محافظت نور) بیشتر از 30 بود می‌دانستید که برای پوست مفید است ولی اکنون انتخاب‌های بهتری هم داریم.

برای درک درست SPF به این توضیح توجه کنید. SPF 15 یعنی این کرم می‌تواند 150 دقیقه از سوختن پوست شما در مقابل شعاع‌های سوزان و خطرناک خورشید محافظت کنید و پس از هر 150 دقیقه باید دوباره کرم بزنید. اگر کرمی با SPF بیشتر یعنی 30 انتخاب کنید تا 300 دقیقه یعنی تقریباً پنج ساعت که معادل است با خطرناک‌ترین زمان تابش و سوزانندگی خورشید در ساعات ظهر و معمولاً کرم با SPF 30 می‌تواند شما را یک روز محافظت کند و نیاز به تجدید آن ندارید مگر آنکه در اثر عرق کردن از پوست پاک شود.

برای خرید لوازم آرایشی میس و مستر بهترین گزینه‌ها را پیش روی شما قرار می‌دهد. بخصوص ضد آفتاب که با قیمتی مناسب و به صورت اینترنتی قابل خرید است. این فروشگاه آنلاین به طور تخصصی به فروش لوازم آرایشی و بهداشتی می پردازد و قابل رقابت با دیگر سایت‌ها است. پس از خرید از فروشگاه آنلاین میس و میستر، ضدآفتاب شما در سریع ترین زمان ممکن به آدرس اعلام شده ارسال می شود.

با استفاده از ضد آفتاب پیر نمی‌شوید

90 درصد تغییرات پوستی مرتبط با پیری توسط قرار گرفتن بدون محافظت در معرض خورشید در طول عمر هر انسان است. این یافته به این معناست که اگر از ضد آفتاب استفاده کنید پوستتان در کهن‌سالی فقط 10 درصد پیر می‌شود. آژانس حفاظت از محیط زیست تحقیقات گسترده‌ای را همه روزه راجع به اثرات خورشید در زمین منتشر می‌کند. یافته‌های این آژانس برای اطمینان از نحوه مراقبت از سلامتی بسیار مفید است.

طیف وسیع کرم‌های ضد آفتاب جدید

اشعه UV شامل دو نوع پرتو است که هر دو مضر هستند و UVB و UVA نام دارند. ما یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده برای حفاظت از هر دو نوع پرتو مضر احتیاج داریم. برای این کار نیاز به بوتیل متیل سینامات، سینکسات، سالیسیلات، دی اکسید تیتانیوم، اکسید روی، پارسول و آووبنزن است.

انواع کرم ضد آفتاب بر اساس نوع پوست:

دسته اول کرم های مخصوص پوست های چرب و مختلط هستند، این کرم های ضد آفتاب بسیار سبک هستند و بافت نرمی دارند و خاصیت ضد جوش را هم دارا هستند که افراد با پوست نرمال نه خیلی چرب و نه خیلی خشک هم می توانند از این نوع کرم استفاده کنند. قیمت ضد آفتاب های اینچنینی معمولا بیشتر است.

دسته دوم ویژه همه نوع پوست خشک، چرب و نرمال می باشد که این نوع ضد آفتاب ها معمولا حاوی آبرسان پوست هم هستند و حساسیت ایجاد نمی کنند. قیمت ضد آفتاب ها با این خصوصیت معمولا متوسط می باشد.

دسته سوم ویژه پوست های چرب می باشد که این نوع کرم هم بافت نرمی دارد، خاصیت ضد جوش دارد و به هیچ وجه حساسیت ایجاد نمی کند، دقت داشته باشید که کرم ضد آفتابی که انتخاب می کنید کاملا متناسب پوست شما باشد. قیمت ضد آفتاب های این مدلی باتوجه به حساسیت و نادر بودن نوسان زیادی دارد.

چطور بفهمیم که پوستمان چرب است یا خشک؟

اگر می‌خواهید پوستتان را در حالت طبیعی آن ارزیابی کنید، ابتدا صورت خود را بشویید. آرایش، چربی و آلودگی‌های آن را پاک کنید. به مدت دو ساعت از هیچ محصول آرایشی حتی مرطوب کننده و لوسیون‌های معمولی استفاده نکنید و در خرید ضد آفتاب به قیمت ضد آفتاب نباید زیاد دقت کنید و بیشتر متناسب با پوس خود را انتخاب کنید.

بعد از دو ساعت به دقت به صورت خود در آیینه نگاه کنید. با نوک انگشت قسمتهای چرب یا خشک را تشخیص دهید. شما باید نوع پوست خود را براساس چیزی که می‌بینید و احساس می‌کنید، تشخیص دهید.

بهترین برندهای ضد آفتاب ایرانی کدام اند؟

1. آردن؛ راز جوانی همه خانواده

محصولات آردن در لابراتورهای پیشرفته پارس حیان تولید می‌شوند. آغاز این برند به سال 1370 برمی‌گردد. در آن زمان آردن نخستین خط تولید محصولات تخصصی پوست در ایران بود و از پیشگامان تولید کرم ضدآفتاب ایرانی است.

مردم درباره برند آردن چه می گویند؟

برخی خریداران قبلی این محصول در دیجی‌کالا به قابلیت جذب سریع اشاره داشتند. اما برخی هم معتقد بودند پوست را سفید یا اصطلاحا ماست می‌کند. این انتقاد را کم‌وبیش درمورد سایر ضدآفتاب‌های بی‌رنگ آردن هم دیدیم.

2. پریم؛ محصول لابراتوار دکتر اخوی

ضدآفتاب‌های پریم ازلحاظ تنوع SPF در مقایسه با آردن محدودترند. شرکت لابراتوار دکتر اخوی مدعی است محصولات پریم بااستفاده از تخصصی‌ترین و باکیفیت‌ترین ترکیبات به‌دست‌آمده از بهترین لابراتورارهای دنیا فرموله شده‌اند.

مردم درباره برند پریم چه می گویند؟

صدها نفر در دیجی‌کالا خرید ضدآفتاب ایرانی پریم را به دیگران پیشنهاد داده‌اند. آن‌طور که از میانگین نظرات خریداران قبلی ضدآفتاب‌های این برند در دیجی‌کالا و همین‌طور فروشگاه اینترنتی خانومی برمی‌آید، پریم از وجهه خوبی در بازار برخوردار است.

3. برند دکتر ژیلا

محصولات دکتر ژیلا در لابراتورهای ایران آوندفر تولید می‌شوند. شاید تابه‌حال اسم این شرکت به گوش‌تان نخورده باشد. شرکت بزرگ ایران آوندفر همان شرکت تولیدکننده محصولات نام‌آشنای بس و ایروکس است.

نظر مردم درباره این برند چیست؟

به طور مثال نظر مردم در مورد ضد آفتاب دکتر ژیلا با SPF30 تا حد زیادی مثبت بوده است و نظر خیلی ها را جلب کرده است.

درمورد سایر ضدآفتاب‌های دکتر ژیلا هم به بازخوردهای مثبت زیادی برخوردیم. هرچند که عده ای هم بودند که از ناسازگانی پوستشان با کرم های دکتر ژیلا می گفتند و راضی به نظر نمی رسیدند.

در مورد برندهای دیگری هم چون سی گل، سینره، شون، مای، مدیسان و مدیلن و همچنین هیدوردرم هم نظرات تقریبا به این شکل است که هم افرادی راضی وجود دارند و هم ناراضایتی هایی دیده می شود که البته این مورد بیشتر به سازگاری پوست برمی گردند، همانگونه که بهترین شامپو هم با سر عده ای ناسازگار خواهد بود.

پاسخ برای افراد مختلف متفاوت بوده و بستگی به نوع پوست و سایز شما دارد. اگرچه دکتر رتو پیرانو، مدیر لابراتوار «نیوئا سان» می‌گوید: «شما به چیزی حدود 2-3 قاشق چایخوری کرم ضدآفتاب برای پوشش کافی بدن و 2-3 قاشق چایخوری دیگر برای پوشش پوست صورتتان نیاز دارید. جالب اینجاست که بیشتر ما برای خود مدت زمان «خود- محافظتی» مشخصی داریم که بین 5 تا 40 دقیقه است، اما شما برای پرهیز از سوختگی نباید به این اکتفا کنید.»

فراموش نکنید که برای حفاظت از پوستتان، خرید ضد آفتاب ضروری بوده و  باید هر دو ساعت یک بار کرم ضدآفتاب بزنید.

از میان کرم‌های مختلف ضد آفتاب چگونه کرم مورد نظرتان را انتخاب می‌کنید؟

کرم‌های یکبار در روز: شما شاید از فرمول‌هایی که ادعا می‌کنند استفاده از آنها فقط یکبار در روز کافی است و تمام روز از شما محافظت می‌کنند، بیزار باشید. نتایج یک مطالعه از سوی مجله «ویچ» در سال 2016 نشان می‌دهد که اس پی اف موجود در کرم‌های ضدآفتاب یکبار در روز، پس از 6 تا 8 ساعت از زمان استفاده از آنها، به میزان 74 درصد کاهش یافته است.

ابی کلیو، مدیر شرکت «آلتراسان» تاکید کرده فارغ از اینکه چند بار کرم ضدآفتاب بزنید، شما نباید همه روز در معرض آفتاب باشید، گرچه توصیه می‌کنیم هر دو ساعت یکبار از آن استفاده کنید.

او گفته: «در مقابل آفتاب هوشمندانه عمل کنید. پوست خود را خوب بشناسید و درجه مناسب محافظت از پوست را با در نظر گرفتن رنگ طبیعی پوست و این‌که چقدر در مقابل سوختگی آسیب‌پذیر هستید انتخاب کنید.»

خرید ضد آفتاب مقاوم در برابر آب:‌ خانم کلیو می‌گوید: «‌برخلاف تصور، مقاومت در برابر آب به معنای ضدآب بودن نیست. هیچ کدام از محصولات ضدآفتاب ضدآب نیستند. مقاومت در برابر آب به این معناست که محصول برای مقاوم بودن به مدت 40 دقیقه در زیر آب آزمایش شده باشد. این کاملا بستگی به نوع محصولی دارد که شما انتخاب می‌کنید.»

فرمول‌های مقاومت در مقابل آب برای استفاده در مواردی است که افراد در آب غوطه‌ور می‌شوند، از جمله شنا کردن و یا عرق کردن هنگام ورزش در فضای باز.

خرید ضد آفتاب ضدحشرات: کرم‌های ضدآفتاب حاوی مواد ضد حشرات به نظر با یک تیر دو نشان زدن است چرا که هم شما را در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند و هم حشرات آزاردهنده را از شما دور نگه می‌دارند، اما بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) بهتر است کرم ضدآفتاب را جدا از کرم‌های ضدحشره استفاده کرد.

به گفته سی دی سی، «به طور کل، مسافران نیاز به استفاده مکرر و به میزان بالاتری از کرم‌های ضدآفتاب در مقایسه با کرم‌های ضدحشره دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی محصولات ضدحشرات حاوی دیت (DEET) بر روی کرم ضدآفتاب مالیده می‌شوند، ممکن است موجب کاهش یک‌سومی اس پی اف موجود در کرم ضد آفتاب شوند.»

خرید ضد آفتاب  نوزادان و کودکان: به جای استفاده از یک بطری کرم ضد آفتاب برای کل خانواده،‌ بهتر است که برای خرید کرم‌های ضد آفتاب مخصوص کودکان هزینه کنید،‌ چرا که این گونه محصولات به طور خاص برای حفاظت از پوست لطیف آنها فرمول‌بندی و تولید شده‌اند تا خطر بروز هر نوع واکنش آلرژیک را به حداقل رسانند.

راج ساندهان،‌ کارشناس مشاور «موستلا»، از برندهای معروف محصولات نوزادان و کودکان می‌گوید: «پوست نوزاد به مراتب نازک‌تر از پوست یک فرد بزرگسال است. پوست کودک تا سن 2 سالگی در شرایط بسیار حساسی قرار دارد. نوزادان دارای عملکرد پوستی نارس برای ایجاد مانع حفاظتی هستند و در نتیجه نیازمند مراقبت‌های بسیار بیشتری هستند.»‌

ساندهان توصیه می‌کند، کرم‌هایی با درجه‌بندی اس پی اف بالای 50 ( SPF50+ )، با محافظت در برابر پرتوهای UVA و UVB ، با فرمول مقاومت بالا در مقابل آب، کاملا از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند.»

او افزود: «کرم‌های ضد آفتاب باید برای پوست‌های حساس، از جمله پوست مستعد اتوپیک مناسب باشند و حاوی ماده شیمیایی پارابن نباشند.»

طول عمر متوسط کرم‌های ضد آفتاب چقدر است؟

میانگین طول عمر بیشتر کرم‌های ضد آفتاب دوسال است، اما برای احتیاط بیشتر، بهتر است کرم‌های تمام‌نشده ضدآفتاب خود را پس از تعطیلات دور ریخته و منتظر استفاده از آن در تعطیلات سال بعد کنند.

چنانچه محصول کهنه به نظر برسد و دانه‌دار، آبکی یا زنگ‌برگشته باشد، و یا اینکه بویش عوض شده باشد، این سرنخی است برای شما که آن را دور بیندازید. اطلاعات تاریخ انقضای کالا معمولا در زیر بطری آن قید شده است.

خرید ضد آفتاب به منظور پیشگیری از اثرات مخرب پرتوهای خورشید بر روی پوست شناخته شده اند. این اثرات، شامل تیرگی و لک­های روی پوست، چروک و پیری زودرس پوست و سرطان پوست می­باشد.

قرار گرفتن در برابر پرتوهای فرابنفش حتی در روزهای ابری و یا مقابل لامپ­های مهتابی به سلامت و زیبایی پوست آسیب می­رساند. امروزه پزشکان استفاده از کرم ضد آفتاب با SPFمناسب را در تمام فصول سال و شرایط آب و هوایی الزامی می­دانند.

در فرمولاسیون کرم ضدآفتاب باریج اسانس، فاکتور حفاظتی بیش از 50 (SPF 50+) می¬باشد که می¬تواند 98 درصد از پرتوهای خورشیدی را مسدود کند. استفاده از ترکیبات معدنی و ویتامین E و B5 در کنار رطوبت رسان¬ها و ترکیبات نرم کننده و ضد التهاب های گیاهی از مزیت های این محصول می باشد. همچنین فرمولاسیون این فراورده به گونه ای طراحی شده است که ترکیبات خاص کمپلکس شده با تیتانیوم دی اکسید، تعریق را کاهش می¬دهد. کرم های ضد آفتاب باریج اسانس در 6 مدل به صورت زیر وارد بازار شده است.

خرید ضد آفتاب مخصوص پوست های خشک تا نرمال

خرید ضد آفتاب مخصوص پوست های نرمال تا چرب

کرم ضد آفتاب رنگی-کرم پودری روشن

کرم ضد آفتاب رنگی- کرم پودری روشن

کرم ضد آفتاب رنگی- کرم پودری تیره

خرید ضد آفتاب رنگی- کرم پودری تیره

کرم ضد آفتاب بیرنگ         

کرم ضد آفتاب بیرنگ